| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:29 | 狂飙(38) | tvmao |
| 01:22 | 在西藏 | tvmao |
| 01:35 | 我们的河山(24) | tvmao |
| 02:23 | 我们的河山(25) | tvmao |
| 03:08 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:46 | 生命树(37) | tvmao |
| 04:33 | 生命树(38) | tvmao |
| 05:23 | 美丽西藏 | tvmao |
| 05:56 | 在西藏 | tvmao |
| 06:09 | 归队(31) | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:02 | 归队(32) | tvmao |
| 07:49 | 动画片 | tvmao |
| 08:18 | 在西藏 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:02 | 西游记续(16) | tvmao |
| 09:52 | 红高粱(1) | tvmao |
| 10:42 | 红高粱(2) | tvmao |
| 11:33 | 红高粱(3) | tvmao |
| 12:24 | 美丽西藏 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:19 | 林海雪原 | tvmao |
| 14:51 | 国宝时刻:卡若双体陶罐 | tvmao |
| 15:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:21 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 15:58 | 英雄儿女 | tvmao |
| 17:31 | 布达拉宫(4) | tvmao |
| 18:26 | 邦锦梅朵 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:06 | 天气预报 | tvmao |
| 20:14 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 20:49 | 跨过鸭绿江(29) | tvmao |
| 21:40 | 跨过鸭绿江(30) | tvmao |
| 22:25 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:07 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 23:40 | 狂飙(39) | tvmao |