| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:10 | 致命鲨鱼救星 第1季第4集 -柠檬鲨 | nowtv |
| 00:45 | 苏柏金斯前进泰国 第1季第3集 | nowtv |
| 01:35 | 超级工厂的秘密 第2季第7集 | nowtv |
| 02:25 | 欧洲悠长假期 第1季第18集 -斯德哥尔摩, 第3部 | nowtv |
| 03:15 | 致命鲨鱼救星 第1季第3集 -黑边鳍真鲨 | nowtv |
| 03:45 | 致命鲨鱼救星 第1季第4集 -柠檬鲨 | nowtv |
| 04:20 | 苏柏金斯前进泰国 第1季第3集 | nowtv |
| 05:10 | 超级工厂的秘密 第2季第7集 | nowtv |
| 06:00 | 爱德华李与柳秀荣: 海鲜狂热 第1季第4集 | nowtv |
| 07:00 | 苏柏金斯前进泰国 第1季第3集 | nowtv |
| 07:50 | 欧洲悠长假期 第1季第18集 -斯德哥尔摩, 第3部 | nowtv |
| 08:40 | 超级工厂的秘密 第2季第7集 | nowtv |
| 09:30 | 致命鲨鱼救星 第1季第3集 -黑边鳍真鲨 | nowtv |
| 10:05 | 致命鲨鱼救星 第1季第4集 -柠檬鲨 | nowtv |
| 10:40 | 爱德华李与柳秀荣: 海鲜狂热 第1季第4集 | nowtv |
| 11:40 | 苏柏金斯前进泰国 第1季第3集 | nowtv |
| 12:30 | 地球脉动 第1季第6集 -雪地 | nowtv |
| 13:25 | 致命鲨鱼救星 第1季第3集 -黑边鳍真鲨 | nowtv |
| 14:00 | 致命鲨鱼救星 第1季第4集 -柠檬鲨 | nowtv |
| 14:35 | 超级工厂的秘密 第2季第7集 | nowtv |
| 15:25 | 爱德华李与柳秀荣: 海鲜狂热 第1季第4集 | nowtv |
| 16:25 | 欧洲悠长假期 第1季第18集 -斯德哥尔摩, 第3部 | nowtv |
| 17:15 | 致命鲨鱼救星 第1季第3集 -黑边鳍真鲨 | nowtv |
| 17:45 | 致命鲨鱼救星 第1季第4集 -柠檬鲨 | nowtv |
| 18:20 | 苏柏金斯前进泰国 第1季第3集 | nowtv |
| 19:10 | 食品工厂 第1季第1集 | nowtv |
| 19:35 | 食品工厂 第1季第2集 | nowtv |
| 20:05 | 多采多姿的野地世界 第1季第2集 -鲑鱼 | nowtv |
| 21:00 | 终极苦旅 第2季第5集 -尼泊尔: 木斯塘王国 | nowtv |
| 21:55 | 世外野人 第10季第9集 -爱尔兰 | nowtv |
| 22:50 | 食品工厂 第1季第1集 | nowtv |
| 23:20 | 食品工厂 第1季第2集 | nowtv |
| 23:50 | 多采多姿的野地世界 第1季第2集 -鲑鱼 | nowtv |