| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:27 | 无间(27) | tvmao |
| 01:16 | 在西藏 | tvmao |
| 01:29 | 薄冰(14) | tvmao |
| 02:18 | 薄冰(15) | tvmao |
| 03:03 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:41 | 光阴里的故事(21) | tvmao |
| 04:30 | 光阴里的故事(22) | tvmao |
| 05:19 | 美丽西藏 | tvmao |
| 05:54 | 在西藏 | tvmao |
| 06:09 | 薛丁山(25) | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:01 | 薛丁山(26) | tvmao |
| 07:46 | 动画片 | tvmao |
| 08:18 | 在西藏 | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:01 | 武松(16) | tvmao |
| 09:50 | 武松(17) | tvmao |
| 10:40 | 武松(18) | tvmao |
| 11:29 | 武松(19) | tvmao |
| 12:24 | 美丽西藏 | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:21 | 董存瑞 | tvmao |
| 14:53 | 国宝时刻:卡若双体陶罐 | tvmao |
| 15:02 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:19 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 15:53 | 小兵张嘎 | tvmao |
| 17:27 | 布达拉宫(6) | tvmao |
| 18:20 | 邦锦梅朵 | tvmao |
| 18:43 | 邦锦梅朵:动画乐园 | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:04 | 天气预报 | tvmao |
| 20:11 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 20:45 | 太行山上(17) | tvmao |
| 21:34 | 太行山上(18) | tvmao |
| 22:26 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:02 | 珠峰讲堂 | tvmao |
| 23:37 | 无间(28) | tvmao |