| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:00 | 狂飙(1) | tvmao |
| 00:53 | 美丽西藏(318) | tvmao |
| 01:30 | 侦察英雄(7) | tvmao |
| 02:19 | 侦察英雄(8) | tvmao |
| 03:04 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 03:36 | 大决战(30) | tvmao |
| 04:27 | 大决战(31) | tvmao |
| 05:18 | 读·行·西藏(13) | tvmao |
| 05:29 | 美丽西藏(318) | tvmao |
| 06:01 | 宰相刘罗锅(12) | tvmao |
| 06:45 | 创收栏目 | tvmao |
| 07:00 | 中华人民共和国国歌 | tvmao |
| 07:05 | 宰相刘罗锅(13) | tvmao |
| 07:47 | 创收栏目 | tvmao |
| 08:13 | 跟我学藏语(555) | tvmao |
| 08:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 09:00 | 武松(44) | tvmao |
| 09:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:00 | 武松(45) | tvmao |
| 10:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 10:59 | 武松(46) | tvmao |
| 11:43 | 创收栏目 | tvmao |
| 11:57 | 武松(47) | tvmao |
| 12:41 | 创收栏目 | tvmao |
| 12:55 | 中国梦歌曲(11) | tvmao |
| 13:00 | 午间新闻 | tvmao |
| 13:21 | 地雷战 | tvmao |
| 13:49 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:02 | 地雷战 | tvmao |
| 14:30 | 创收栏目 | tvmao |
| 14:43 | 地雷战 | tvmao |
| 15:11 | 创收栏目 | tvmao |
| 15:24 | 地雷战 | tvmao |
| 15:29 | 午间新闻 | tvmao |
| 15:45 | 美丽西藏(318) | tvmao |
| 16:16 | 野火春风斗古城 | tvmao |
| 16:44 | 创收栏目 | tvmao |
| 16:57 | 野火春风斗古城 | tvmao |
| 17:25 | 创收栏目 | tvmao |
| 17:38 | 野火春风斗古城 | tvmao |
| 18:06 | 创收栏目 | tvmao |
| 18:19 | 野火春风斗古城 | tvmao |
| 18:26 | 邦锦梅朵:毛毛镇(10) | tvmao |
| 18:36 | 邦锦梅朵:毛毛镇(11) | tvmao |
| 18:46 | 邦锦梅朵:毛毛镇(12) | tvmao |
| 18:56 | 中国梦歌曲(11) | tvmao |
| 19:00 | 转播中央台新闻联播 | tvmao |
| 19:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 20:06 | 天气预报 | tvmao |
| 20:10 | 中国梦歌曲(11) | tvmao |
| 20:15 | 亮剑(27) | tvmao |
| 21:04 | 亮剑(28) | tvmao |
| 21:50 | 歌曲:攀登MV | tvmao |
| 21:55 | 美丽西藏(319) | tvmao |
| 22:25 | 晚间气象 | tvmao |
| 22:30 | 西藏新闻联播 | tvmao |
| 23:02 | 跟我学藏语(555) | tvmao |
| 23:14 | 狂飙(2) | tvmao |