| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:35 | 2025世界斯诺克上海大师赛半决赛:塞尔比-卡特 | tvmao |
| 02:00 | 2025-26赛季NBA全明星周末第三天 | tvmao |
| 02:55 | 2025世界赛艇锦标赛各项决赛 | tvmao |
| 03:50 | 2026ATP1000迈阿密大师赛决赛:辛纳-莱赫卡 | tvmao |
| 04:45 | 第十五届全国运动会女子10米跳台决赛 | tvmao |
| 05:35 | 《五星精彩》《锋芒》 | tvmao |
| 06:00 | 2025第十五届全国运动会乒乓球男单半决赛:王楚钦-樊振东 | tvmao |
| 06:30 | 2025世界无人机足球锦标赛第5集 | tvmao |
| 07:23 | 2026澳大利亚网球公开赛女单半决赛:萨巴伦卡 -斯维托丽娜 | tvmao |
| 08:20 | 2026澳大利亚网球公开赛女单半决赛:佩古拉-莱巴金娜 | tvmao |
| 09:24 | 健身时代精选36分钟 | tvmao |
| 10:00 | 弈棋耍大牌-上海三打一 | tvmao |
| 11:00 | 弈棋耍大牌 | tvmao |
| 12:00 | 健身时代精选36分钟 | tvmao |
| 12:36 | 棋牌新教室 | tvmao |
| 13:06 | 2025-26赛季NBA常规赛:太阳-湖人 | tvmao |
| 14:01 | 健身时代精选周五 | tvmao |
| 14:06 | 2026ATP1000蒙特卡洛大师赛决赛 | tvmao |
| 15:03 | 2024上海超级杯第三天 | tvmao |
| 16:00 | 健身时代精选周五 | tvmao |
| 16:06 | 2026年中国游泳公开赛暨全国春季游泳锦标赛各项决赛 | tvmao |
| 17:00 | 五星精彩-弈棋耍大牌精彩牌局 | tvmao |
| 18:00 | 弈棋耍大牌 | tvmao |
| 19:00 | 体育新闻 | tvmao |
| 19:25 | 现场直播:2026中超联赛第6轮:山东泰山-上海海港 | tvmao |
| 21:40 | 2026国际帆船大奖赛里约站集锦首 | tvmao |
| 22:32 | 弈棋耍大牌-上海三打一 | tvmao |
| 23:32 | 2025-26赛季NFL国联决赛:洛杉矶公羊-西雅图海鹰 | tvmao |