| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:00 | 英国海岸考古：克来德河【普】 | 4gtv |
| 01:00 | 日用品制作大揭密：运动鞋【普】 | 4gtv |
| 02:00 | 全球疯旅游：韩国首尔【普】 | 4gtv |
| 03:00 | 绝美地球 ：义大利卡塞塔到蒂沃利【普】 | 4gtv |
| 03:30 | 绝美地球 ：比利时安特卫普到伊珀尔【普】 | 4gtv |
| 04:00 | 纽西兰海洋杀手：大白鲨【普】 | 4gtv |
| 05:00 | 改变世界的伟大船只：玛丽玫瑰号【普】 | 4gtv |
| 06:00 | 越战澳洲特遣队：撤出越南【普】 | 4gtv |
| 07:00 | 消防救援最前线：重回火场(下) 【普】 | 4gtv |
| 08:00 | 英国海岸考古：克来德河【普】 | 4gtv |
| 09:00 | 日用品制作大揭密：运动鞋【普】 | 4gtv |
| 10:00 | 全球疯旅游：韩国首尔【普】 | 4gtv |
| 11:00 | 绝美地球 ：义大利卡塞塔到蒂沃利【普】 | 4gtv |
| 11:30 | 绝美地球 ：比利时安特卫普到伊珀尔【普】 | 4gtv |
| 12:00 | 纽西兰海洋杀手：大白鲨【普】 | 4gtv |
| 13:00 | 改变世界的伟大船只：玛丽玫瑰号【普】 | 4gtv |
| 14:00 | 越战澳洲特遣队：撤出越南【普】 | 4gtv |
| 15:00 | 消防救援最前线：重回火场(下) 【普】 | 4gtv |
| 16:00 | 英国海岸考古 ：塞文河口湾【普】 | 4gtv |
| 17:00 | 日用品制作大揭密：牙刷【普】 | 4gtv |
| 18:00 | 全球疯旅游：韩国本岛到济州岛【普】 | 4gtv |
| 19:00 | 绝美地球 ：瑞士蒙特勒到马焦雷湖【普】 | 4gtv |
| 19:30 | 绝美地球 ：葡萄牙太加斯河口到埃尔瓦什【普】 | 4gtv |
| 20:00 | 纽西兰海洋杀手：纽西兰海狮【普】 | 4gtv |
| 21:00 | 变世界的伟大船只 ：大不列颠号蒸汽船【普】 | 4gtv |
| 22:00 | 纳粹战俘劫后馀生【普】 | 4gtv |
| 23:00 | 全球网路战争(上)【普】 | 4gtv |