| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:00 | 野生非洲：撒哈拉沙漠【普】 | 4gtv |
| 01:00 | 英国考古大发现：英国西部【普】 | 4gtv |
| 02:00 | 探寻英国秘景：黑石【普】 | 4gtv |
| 03:00 | 全球疯旅游 ：泰国【普】 | 4gtv |
| 04:00 | 深海怪奇物语【普】 | 4gtv |
| 05:00 | 打造五星级游猎渡假村：棘手问题 【普】 | 4gtv |
| 05:30 | 吃遍天下：丹麦哥本哈根【普】 | 4gtv |
| 06:00 | 丽莎的田园秘境：薰衣草季【普】 | 4gtv |
| 06:30 | 丽莎的田园秘境：龙虾大餐【普】 | 4gtv |
| 07:00 | 英国空中救护队 ：评估与疏散【普】 | 4gtv |
| 08:00 | 野生非洲：撒哈拉沙漠【普】 | 4gtv |
| 09:00 | 英国考古大发现：英国西部【普】 | 4gtv |
| 10:00 | 探寻英国秘景：黑石【普】 | 4gtv |
| 11:00 | 全球疯旅游 ：泰国【普】 | 4gtv |
| 12:00 | 深海怪奇物语【普】 | 4gtv |
| 13:00 | 打造五星级游猎渡假村：棘手问题 【普】 | 4gtv |
| 13:30 | 吃遍天下：丹麦哥本哈根【普】 | 4gtv |
| 14:00 | 丽莎的田园秘境：薰衣草季【普】 | 4gtv |
| 14:30 | 丽莎的田园秘境：龙虾大餐【普】 | 4gtv |
| 15:00 | 英国空中救护队 ：评估与疏散【普】 | 4gtv |
| 16:00 | 野生非洲：图尔卡纳湖【普】 | 4gtv |
| 17:00 | 英国考古大发现：英国东部【普】 | 4gtv |
| 18:00 | 全球疯旅游：特别篇II【普】 | 4gtv |
| 19:00 | 绝美地球 ：葡萄牙利尼亚雷斯城堡到里斯本【普】 | 4gtv |
| 19:30 | 绝美地球 ：美国普利茅斯巖到格洛斯特【普】 | 4gtv |
| 20:00 | 改变世界的伟大船只： 金鹿号【普】 | 4gtv |
| 21:00 | 动物救援队 ：好好学礼仪【普】 | 4gtv |
| 21:30 | 海洋奥秘：阿尔文号深潜器【普】 | 4gtv |
| 22:00 | 终极野地：太平洋 珊瑚城市【普】 | 4gtv |
| 23:00 | 英国空中救护队 ：假日忧郁【普】 | 4gtv |