| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 01:37 | 动作导视 | tvmao |
| 01:40 | 黄飞鸿-狮王争霸 | tvmao |
| 03:42 | 动作导视 | tvmao |
| 03:45 | 英雄若兰 | tvmao |
| 05:18 | 动作导视 | tvmao |
| 05:20 | 双龙会 | tvmao |
| 06:42 | 动作导视 | tvmao |
| 06:45 | 八极拳王 | tvmao |
| 08:14 | 动作导视 | tvmao |
| 08:15 | 搜救 | tvmao |
| 09:57 | 动作导视 | tvmao |
| 10:00 | 土耳其勇士 | tvmao |
| 12:00 | 动作导视 | tvmao |
| 12:05 | 回廊亭 | tvmao |
| 13:40 | 动作导视,影 | tvmao |
| 15:31 | 动作导视 | tvmao |
| 15:35 | 大内密探灵灵狗 | tvmao |
| 17:08 | 动作导视 | tvmao |
| 17:10 | 万水千山 | tvmao |
| 18:45 | 动作导视 | tvmao |
| 18:50 | 五虎屠龙 | tvmao |
| 20:29 | 动作导视 | tvmao |
| 20:30 | 许世友出拳 | tvmao |
| 21:55 | 动作导视 | tvmao |
| 22:00 | 血芙蓉 | tvmao |
| 23:12 | 动作导视 | tvmao |
| 23:15 | 九层妖塔 | tvmao |