| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:35 | 苏柏金斯前进阿拉斯加 第1季第2集 | nowtv |
| 01:30 | 荒野求生全明星 第2季第6集 -詹姆斯马斯登 | nowtv |
| 02:20 | 世外野人 第11季第1集 -挪威 | nowtv |
| 03:15 | 与恐龙共舞 第1季第6集 -巨兽之岛 | nowtv |
| 04:10 | 苏柏金斯前进阿拉斯加 第1季第2集 | nowtv |
| 05:05 | 世外野人 第11季第1集 -挪威 | nowtv |
| 06:00 | 亚洲 第1季第7集 -拯救亚洲 | nowtv |
| 06:55 | 苏柏金斯前进阿拉斯加 第1季第2集 | nowtv |
| 07:50 | 荒野求生全明星 第2季第6集 -詹姆斯马斯登 | nowtv |
| 08:45 | 世外野人 第11季第1集 -挪威 | nowtv |
| 09:40 | 与恐龙共舞 第1季第6集 -巨兽之岛 | nowtv |
| 10:40 | 亚洲 第1季第7集 -拯救亚洲 | nowtv |
| 11:40 | 苏柏金斯前进阿拉斯加 第1季第2集 | nowtv |
| 12:30 | 地球脉动 第1季第7集 -高山 | nowtv |
| 13:30 | 与恐龙共舞 第1季第6集 -巨兽之岛 | nowtv |
| 14:25 | 世外野人 第11季第1集 -挪威 | nowtv |
| 15:20 | 亚洲 第1季第7集 -拯救亚洲 | nowtv |
| 16:20 | 荒野求生全明星 第2季第6集 -詹姆斯马斯登 | nowtv |
| 17:10 | 与恐龙共舞 第1季第6集 -巨兽之岛 | nowtv |
| 18:10 | 苏柏金斯前进阿拉斯加 第1季第2集 | nowtv |
| 19:05 | 荒野求生全明星 第2季第7集 -麦可B乔丹 | nowtv |
| 20:00 | 全球动物冒险王 第7季第1集 -斯洛维尼亚的熊与毒蛇 | nowtv |
| 20:30 | 全球动物冒险王 第7季第2集 -蓝鲸与咸水鳄 | nowtv |
| 21:00 | 罗布森周末逍遥游 第4季第15集 -马席森格林 | nowtv |
| 21:30 | 罗布森周末逍遥游 第4季第1集 -理查德科尔斯 | nowtv |
| 22:05 | 工程大改造 第1季第4集 | nowtv |
| 22:55 | 荒野求生全明星 第2季第7集 -麦可B乔丹 | nowtv |
| 23:45 | 全球动物冒险王 第7季第1集 -斯洛维尼亚的熊与毒蛇 | nowtv |