| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:40 | 罗布森前进亚马逊 第1季第3集 | nowtv |
| 01:30 | 勇闯阿拉伯边境 第1季第1集 | nowtv |
| 02:20 | 荒野求生全明星 第2季第4集 -凯特温斯蕾 | nowtv |
| 03:10 | 史提夫勇闯鲸豚王国 第1季第4集 | nowtv |
| 04:10 | 苏柏金斯前进泰国 第1季第3集 | nowtv |
| 05:05 | 勇闯阿拉伯边境 第1季第1集 | nowtv |
| 06:00 | 罗布森周末逍遥游 第4季第13集 -瑞希奈尔 | nowtv |
| 06:30 | 罗布森周末逍遥游 第4季第14集 -卡萝斯麦利 | nowtv |
| 07:05 | 工程大改造 第1季第3集 | nowtv |
| 07:55 | 荒野求生全明星 第2季第4集 -凯特温斯蕾 | nowtv |
| 08:45 | 罗布森前进亚马逊 第1季第3集 | nowtv |
| 09:35 | 罗布森周末逍遥游 第4季第13集 -瑞希奈尔 | nowtv |
| 10:15 | 罗布森周末逍遥游 第4季第14集 -卡萝斯麦利 | nowtv |
| 10:55 | 苏柏金斯前进阿拉斯加 第1季第1集 | nowtv |
| 11:50 | 工程大改造 第1季第3集 | nowtv |
| 12:40 | 地球脉动 第1季第5集 -沙漠 | nowtv |
| 13:35 | 罗布森前进亚马逊 第1季第3集 | nowtv |
| 14:30 | 史提夫勇闯鲸豚王国 第1季第4集 | nowtv |
| 15:30 | 工程大改造 第1季第3集 | nowtv |
| 16:25 | 荒野求生全明星 第2季第4集 -凯特温斯蕾 | nowtv |
| 17:20 | 苏柏金斯前进阿拉斯加 第1季第1集 | nowtv |
| 18:15 | 罗布森前进亚马逊 第1季第3集 | nowtv |
| 19:10 | 荒野求生全明星 第2季第5集 -蜜雪儿罗德里奎兹 | nowtv |
| 20:05 | 史提夫勇闯河马王国 第1季第2集 | nowtv |
| 21:00 | 魅力安达鲁西亚 第1季第1集 -格拉纳达 | nowtv |
| 21:55 | 全球致命气候 第6季第13集 | nowtv |
| 22:50 | 荒野求生全明星 第2季第5集 -蜜雪儿罗德里奎兹 | nowtv |
| 23:40 | 史提夫勇闯河马王国 第1季第2集 | nowtv |