| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:00 | 带爸妈去旅行 第1季第10集 -澳洲南部 | nowtv |
| 00:55 | 去'湘'当有味的地方 第2季第2集 -湘潭株洲 | nowtv |
| 01:50 | 安德鲁来晚餐 第1季第15集 -史岱方 | nowtv |
| 02:15 | 安德鲁来晚餐 第1季第16集 -亚迪尼泰沃 | nowtv |
| 02:45 | 美味无极限 第2季第3集 -泰国最佳亚洲餐厅 | nowtv |
| 03:10 | 美味无极限 第2季第4集 -曼谷美食光谱 | nowtv |
| 03:40 | 记忆中的食谱 第1季第1集 -妈妈的泰式叻沙 | nowtv |
| 04:05 | 记忆中的食谱 第1季第2集 -妈妈的娘惹粽 | nowtv |
| 04:35 | 安德鲁来晚餐 第1季第15集 -史岱方 | nowtv |
| 05:00 | 安德鲁来晚餐 第1季第16集 -亚迪尼泰沃 | nowtv |
| 05:30 | 美味无极限 第2季第4集 -曼谷美食光谱 | nowtv |
| 06:00 | 水果达人: 田野飨宴 第1季第5集 -辣椒 | nowtv |
| 06:25 | 水果达人: 田野飨宴 第1季第6集 -朝鲜蓟 | nowtv |
| 06:50 | 阿顺有煮意 第2季第6集 -黄思恬,黄俊雄,张振煊 | nowtv |
| 07:45 | 带爸妈去旅行 第1季第10集 -澳洲南部 | nowtv |
| 08:40 | 泰国珍馔秘宝 第1季第6集 -竹筒糯米饭 | nowtv |
| 09:35 | 家常美食 第12季第15集 | nowtv |
| 10:00 | 家常美食 第12季第16集 | nowtv |
| 10:30 | 黛安娜的马来西亚 第1季第1集 -Origins | nowtv |
| 10:55 | 洁丝汀的香港飨宴 第1季第1集 -爱文生 | nowtv |
| 11:25 | 美味无极限 第2季第3集 -泰国最佳亚洲餐厅 | nowtv |
| 11:50 | 美味无极限 第2季第4集 -曼谷美食光谱 | nowtv |
| 12:20 | 阿顺有煮意 第2季第6集 -黄思恬,黄俊雄,张振煊 | nowtv |
| 13:15 | 宝玲的马来西亚 第1季第1集 -Coming Home | nowtv |
| 13:40 | 阮卢克的印度美食行 第1季第1集 -班加罗尔 | nowtv |
| 14:10 | 安德鲁来晚餐 第1季第15集 -史岱方 | nowtv |
| 14:35 | 安德鲁来晚餐 第1季第16集 -亚迪尼泰沃 | nowtv |
| 15:05 | 泰国珍馔秘宝 第1季第6集 -竹筒糯米饭 | nowtv |
| 16:00 | 家常美食 第12季第17集 | nowtv |
| 16:30 | 家常美食 第12季第18集 | nowtv |
| 17:00 | 去'湘'当有味的地方 第2季第2集 -湘潭株洲 | nowtv |
| 18:00 | 水果达人: 田野飨宴 第1季第5集 -辣椒 | nowtv |
| 18:30 | 水果达人: 田野飨宴 第1季第6集 -朝鲜蓟 | nowtv |
| 19:00 | 阿顺有煮意 第2季第7集 -洪慧芳,向云,陈丽贞 | nowtv |
| 20:00 | 食材探源 第1季第11集 -猪肉 | nowtv |
| 20:30 | 食材探源 第1季第12集 -盐 | nowtv |
| 21:00 | 记忆中的食谱 第1季第3集 -亡夫的客家酿豆腐 | nowtv |
| 21:30 | 记忆中的食谱 第1季第4集 -主厨的腰果香蕉 | nowtv |
| 22:00 | 开着餐车趴趴走 第1季第2集 | nowtv |
| 23:00 | 阿顺有煮意 第2季第7集 -洪慧芳,向云,陈丽贞 | nowtv |