| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 01:15 | 2024上海超级杯第一天 | tvmao |
| 02:10 | 第十五届全国运动会游泳决赛 | tvmao |
| 03:05 | 第十五届全国运动会赛艇决赛 | tvmao |
| 04:00 | 2025-26赛季NBA常规赛:湖人-快船 | tvmao |
| 04:55 | 2025-26赛季NBA常规赛:快船-开拓者 | tvmao |
| 05:50 | 五星精彩《叁拾年30星》 | tvmao |
| 05:55 | 2026中超第24轮:成都蓉城-上海申花 | tvmao |
| 06:30 | 2026中超第24轮:上海海港-青岛海牛 | tvmao |
| 07:05 | 2026ATP蒙特卡洛大师赛决赛:阿尔卡拉斯-辛纳 | tvmao |
| 08:00 | 2026ATP1000马德里公开赛半决赛:辛纳-菲斯 | tvmao |
| 08:55 | 2025世界无人机足球锦标赛第5集 | tvmao |
| 09:45 | 现场直播:2026环上海·新城自行车赛嘉定赛段 | tvmao |
| 13:15 | 健身时代精选30分钟 | tvmao |
| 13:45 | 棋牌新教室 | tvmao |
| 14:17 | 健身时代精选周五 | tvmao |
| 14:22 | 2026极速终点线2 | tvmao |
| 14:48 | 《五星精彩》NBA绝杀名场面集锦 | tvmao |
| 15:00 | 健身时代精选30分钟 | tvmao |
| 15:30 | 《五星精彩》 2024-25NBA总决赛纪录片 《荣耀之路》 | tvmao |
| 16:00 | 健身时代精选周五 | tvmao |
| 16:08 | 2026世界一级方程式锦标赛加拿大站大奖赛 | tvmao |
| 17:00 | 五星精彩-弈棋耍大牌精彩牌局 | tvmao |
| 18:00 | 弈棋耍大牌 | tvmao |
| 19:00 | 体育新闻 | tvmao |
| 19:30 | 现场直播:2026年中国台球俱乐部职业联赛华彩赛段小组赛第五轮:上海久狮-恺畅 | tvmao |
| 22:30 | 弈棋耍大牌-上海三打一 | tvmao |
| 23:30 | 2026上海浪琴环球马术冠军赛5.3上午场:1.50米争时赛 | tvmao |