| 播出时间 | 节目名称 | 来源 |
|---|---|---|
| 00:30 | 2025第十五届全国运动会乒乓球男单半决赛:王楚钦-樊振东 | tvmao |
| 01:00 | 2025第十五届全国运动会乒乓球男单决赛:林诗栋-樊振东 | tvmao |
| 01:30 | 2026美加墨世界杯1/16决赛:荷兰-摩洛哥 | tvmao |
| 02:25 | 2026美加墨世界杯小组赛1/16决赛:科特迪瓦-挪威 | tvmao |
| 03:20 | 2024上海超级杯第三天 | tvmao |
| 04:15 | 2026年沃尔沃中国公开赛 | tvmao |
| 05:10 | 2025MXGP国际摩托车越野锦标赛中国上海站下午场1 | tvmao |
| 05:40 | 《五星精彩》NBA绝杀名场面集锦 | tvmao |
| 05:55 | 2026中超联赛第4轮:上海海港-云南玉昆 | tvmao |
| 06:30 | 2026国际帆船大奖赛加拿大站集锦 | tvmao |
| 07:24 | 2026中国台球俱乐部职业联赛 | tvmao |
| 08:26 | 2026极速终点线4 | tvmao |
| 08:52 | 《五星精彩》F1史上12次冠军梦破碎时刻 | tvmao |
| 09:05 | 2026美加墨世界杯季军赛:法国-英格兰 | tvmao |
| 10:00 | 弈棋耍大牌-上海三打一 | tvmao |
| 11:00 | 弈棋耍大牌 | tvmao |
| 12:00 | 健身时代精选30分钟 | tvmao |
| 12:30 | 2026版-世界杯殿堂 1994世界杯 | tvmao |
| 14:00 | 棋牌新教室 | tvmao |
| 14:30 | 健身时代 | tvmao |
| 14:55 | 现场直播:2026上海明日之星篮球冠军赛三四名决赛 | tvmao |
| 17:00 | 五星精彩-弈棋耍大牌精彩牌局 | tvmao |
| 17:30 | 超G竞彩 | tvmao |
| 17:50 | 《五星精彩》2026美加墨世界杯小组赛第三轮 I组 塞内加尔 vs 伊拉克 赛事集锦 | tvmao |
| 18:00 | 弈棋耍大牌 | tvmao |
| 19:00 | 现场直播:2026上海明日之星篮球冠军赛决赛 | tvmao |
| 19:30 | 现场直播:2026上海明日之星女足冠军赛小组赛 | tvmao |
| 21:53 | 《五星精彩》NBA绝杀名场面集锦 | tvmao |
| 22:00 | 弈棋耍大牌-上海三打一 | tvmao |
| 23:00 | 2026中超第23轮:上海申花-河南俱乐部彩陶坊 | tvmao |
| 23:37 | 2026斯诺克上海大师赛半决赛上半场:威尔逊-赵心童 | tvmao |